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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 549 kcal / 2.297 kJ | 241 kcal / 1.007 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 20 g |
| Kohlenhydrate | 34 g | 15 g |
| Fett | 26 g | 11 g |
Produkte
| 650 Gramm | Bataten (Süßkartoffeln) |
| 10 Milliliter | Erdnussöl. |
| 250 Gramm | Mozarella, mild gerieben |
| 250 Gramm | Rama Cremefine zum Kochen 15% Fett |
| 800 Gramm | Rinderhackfleisch, fettreduziert |
| 1000 Gramm | Zucchini, roh |
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