000-260523-zucch
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 643 kcal / 2.692 kJ | 100 kcal / 419 kJ |
| Eiweiß | 44 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 44 g | 7 g |
| Fett | 31 g | 5 g |
Produkte
| 250 Gramm | Gratin Käse |
| 300 Gramm | Körniger Frischkäse, 20% Fett |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 1 Packung | Rinderhackfleisch Oldenländer Simmentaler |
| 300 Gramm | Vollkornnudeln |
| 2500 Gramm | Zucchini, roh |
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