000-200522pizza
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 489 kcal / 2.046 kJ | 183 kcal / 766 kJ |
| Eiweiß | 39 g | 15 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 17 g |
| Fett | 16 g | 6 g |
Produkte
| 350 Gramm | Dinkelmehl (Netto), Type 630 |
| 2 Beutel | Hefe Trockenhefe (Netto) |
| 600 Gramm | Hinterkochschinken |
| 250 Gramm | Passierte Tomaten |
| 250 Gramm | Pizzakäse |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 125 Gramm | Rucola, frisch |
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