000-170421bananenbrot
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 356 kcal / 1.490 kJ | 304 kcal / 1.274 kJ |
| Eiweiß | 8 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 45 g | 38 g |
| Fett | 16 g | 13 g |
Produkte
| 3 Banane | Banane |
| 210 Gramm | Dinkelmehl (Netto), Type 630 |
| 100 Gramm | Erlbacher - Bio Waldhonig |
| 60 Milliliter | Frische Fettarme Milch 1,5 % (Aldi) |
| 73 Gramm | Haferflocken zart |
| 100 Gramm | Hartgekochtes Speiseei |
| 50 Gramm | Haselnüsse |
| 8 Esslöffel | Rapsöl |
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