000-150622-zucchFettrHa
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 589 kcal / 2.465 kJ | 110 kcal / 462 kJ |
| Eiweiß | 45 g | 9 g |
| Kohlenhydrate | 47 g | 9 g |
| Fett | 24 g | 5 g |
Produkte
| 300 Gramm | Buitoni Integrale Eliche |
| 500 Gramm | Gemischtes Hackfleisch fettreduziert |
| 2 Paniermehl | Ja! Paniermehl |
| 4 100 g | Körniger Frischkäse |
| 250 Gramm | Mozzarella gerieben 45% Mondo Italiano Netto |
| 5 Milliliter | Rapsöl |
| 1700 Gramm | Zucchini, roh |
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