000-1212bolo
0.0
-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 149 kcal / 626 kJ | 65 kcal / 271 kJ |
| Eiweiß | 12 g | 5 g |
| Kohlenhydrate | 6 g | 3 g |
| Fett | 8 g | 4 g |
Produkte
| 1200 Gramm | Passierte Tomaten |
| 1 Esslöffel | Rapsöl |
| 5 Portionen | Rinderhack |
| 3 Mittelgroß | Zucchini, roh |
Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.