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000-070521-Frikadellen
- Fertig in |
- Zubereitungszeit |
Schwierigkeitsgrad |
Nährwerte pro Portion
Je Portion | Je 100 Gramm | |
---|---|---|
Brennwert: | 84 kcal / 350 kJ | 214 kcal / 897 kJ |
Eiweiß: | 7 g | 18 g |
Kohlenhydrate: | 1 g | 2 g |
Fett: | 6 g | 15 g |
Produkte
Menge | Produkt |
---|---|
100 Gramm | Geribener Käse Arla Finello gratinkäse |
30 Gramm | Haferflocken zart |
150 Gramm | Hartgekochtes Speiseei |
10 Portionen | Rinderhack |
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