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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 911 kcal / 3.812 kJ | 108 kcal / 454 kJ |
| Eiweiß | 61 g | 7 g |
| Kohlenhydrate | 94 g | 11 g |
| Fett | 30 g | 4 g |
Produkte
| 40 Gramm | Alnatura Erdnussbutter |
| 400 Gramm | Apfel |
| 40 Gramm | Honig |
| 350 Gramm | Magerquark |
| 10 Gramm | Walnüsse |
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