Fitness steigern
Empfohlene Trainingstage
1. Putzen, Hausarbeit
Cardiotraining
2. Badminton, Federball
3. Gartenarbeit
4. Schwimmen, Brust
5. Nordic Walking
6. Radfahren
7. Rasen mähen
8. Schwimmen
9. Tischtennis
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