Fitness steigern
Schritt 1
Beginnnach dem Unfall
3 Wochen, 1x pro Woche
Fitness steigern
Fortgeschrittener
Männer Kein Equipment benötigt
Montag
60 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 15 Min. |
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