Fitness steigern
Life Fitness
Workout 1
1 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 1 Min. |
| Muskelgruppe | Übung | Sätze | Wiederholungen |
|---|---|---|---|
| Bauchmuskel | Sit-Ups Schrägbank | 2 |
20 WH |
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