Fitness steigern
Jumping
Workout 1
61 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
| Entfernung | 8 km |
60 Sekunden Satzpausen
| 0:20 min |
60 Sekunden Satzpausen
| 0:20 min mit 65 kg |
Workout 1
60 Min
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
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