Fitness steigern
At least she tried
Trainingstage
Mo
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So
| Muskelgruppe | Übung | Sätze | Wiederholungen |
|---|---|---|---|
| Bauchmuskel | Crunch - Gerät | 0 | |
| Bauchmuskel | Knieheben | 0 |
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Trainingstage
| Muskelgruppe | Übung | Sätze | Wiederholungen |
|---|---|---|---|
| Bauchmuskel | Crunch - Gerät | 0 | |
| Bauchmuskel | Knieheben | 0 |
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