Abnehmen
Training für das Fitnessstudio
Trainingsplan für das Fitnessstudio mit vorhandenem Kraftrainingsplan und Kursauswahl.
8 Wochen, 7x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
BBRP - Kurs
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Cycling - Kurs
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 60 Min. |
Pilates - Kurs
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 45 Min. |
Trainingsplan Fitnessstudio
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Laufen
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 80 Min. |
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