Training für das Fitnessstudio - Trainingsplan
Trainingsplan für das Fitnessstudio mit vorhandenem Kraftrainingsplan und Kursauswahl.
1. Workout: BBRP - Kurs
2. Workout: Cycling - Kurs
1. Radfahren
| Geplant | |
| Dauer | 60 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
3. Workout: Pilates - Kurs
1. Pilates
| Geplant | |
| Dauer | 45 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
4. Workout: Trainingsplan Fitnessstudio
5. Workout: Laufen
1. Joggen
| Geplant | |
| Dauer | 80 Minuten |
| Geleistet | |
| Dauer | ........... Minuten |
| Entfernung | ........... Meter |
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