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Plan 5

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Joggen

40 Min

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Workout TIB Di

60 Min

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Stretching Rücken Step-Flexi Bauch+Rücken Flow Yoga

Workout TIB Do

60 Min

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Bodyshape Rücken

Workout TIB Fr

60 Min

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Bodyshape Rücken Step+Shape

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