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Abnehmen
Kraft-Ausdauer (Mapet)
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3 Sätze á 20 Wiederholungen mit Gewichtseinstellung 7
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3 Sätze a 20 Wiederholungen mit 70 Pfund
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3 Sätze á 20 Wiederholungen mit 90 Pfund
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3 Sätze á 20 Wiederholungen mit 10 Kilo Scheibe
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2 Sätze á 20 Wiederholungen
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3 Sätze á 20 Wiederholungen mit 90 Pfund
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3 Sätze á 20 Wiederholungen mit 190 Pfund
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3 Sätze á 20 Wiederholungen
Kraft-Ausdauer (Mapet) | © Istockphoto.com
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Kalorien verbrannt
Kilometer gelaufen
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