Abnehmen
Kathis fettlose Zeiten brechen an
Hometrainer Bergtraining
Trainingstage
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Auf der höchsten Stufe des Hometrainers 30 Minuten radfahren
Heilgymnastik-Yoga-Mix
Trainingstage
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10 Minute heilgymnastische Übungen für den Rückenbereich plus Yogaübungen
Yoga
Trainingstage
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1,5 Stunden intensive Yoga-Einheit
Spazierengehen
Trainingstage
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Langer Waldspaziergang mit Pferd
Trainingstage
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Yoga
Trainingstage
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1,5 Stunden intensive Yoga-Einheit
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