Abnehmen
Kathis fettlose Zeiten brechen an
Hometrainer Bergtraining
Empfohlene Trainingstage
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So
Auf der höchsten Stufe des Hometrainers 30 Minuten radfahren
Heilgymnastik-Yoga-Mix
Empfohlene Trainingstage
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So
10 Minute heilgymnastische Übungen für den Rückenbereich plus Yogaübungen
Yoga
Empfohlene Trainingstage
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So
1,5 Stunden intensive Yoga-Einheit
Spazierengehen
Empfohlene Trainingstage
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Langer Waldspaziergang mit Pferd
Empfohlene Trainingstage
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Yoga
Empfohlene Trainingstage
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So
1,5 Stunden intensive Yoga-Einheit
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