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Abnehmen

Kate McLeod

Abnehmen + Körperstraffung

8 Wochen, 7x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer, Frauen

Kein Equipment benötigt

Jeden Tag.

Empfohlene Trainingstage

Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So

Normales training

Dauer60 Min.

2. Sit-Ups

Bauchmuskelübung

120 Sekunden Satzpausen

4 sätze

25 WH
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