Abnehmen
kardio
Fahrrad fahren
Trainingstage
Mo
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Do
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Blanke
2 Min
Trainingstage
Mo
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So
| Dauer | 2 Min. |
joggen
30 Min
Trainingstage
Mo
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| Dauer | 30 Min. |
| Entfernung | 8 km |
yoga
30 Min
Trainingstage
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So
| Dauer | 30 Min. |
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