Abnehmen
Crosstrainer HIIT
3x Wöchentlich
Aerob / Anerob im Wechsel
6 Wochen, 1x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Kein Equipment benötigt
Crosstrainer HIIT
23 Min
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
60/60 intervalle 20 Minute
| Dauer | 23 Min. |
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