Abnehmen
Cardio Split
12
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 25 Min. |
| Dauer | 12 Min. |
| Dauer | 12 Min. |
| Dauer | 10 Min. |
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Trainingstage
| Dauer | 25 Min. |
| Dauer | 12 Min. |
| Dauer | 12 Min. |
| Dauer | 10 Min. |
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