Abnehmen
Ausdauer Training
Nordic Walking
Schwimmen
Fahrrad fahren
Kraft
Gymnastik
4 Wochen, 3x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Kraft
Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 45 Min. |
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