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Abnehmen

Mein eigener Plan

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19 Wochen, 14x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer, Frauen

Kein Equipment benötigt

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Gymnastik

Trainingstage

Mo
Di
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So

Ergometer

Trainingstage

Mo
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Dauer30 Min.

Zumba

Trainingstage

Mo
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So
Dauer30 Min.
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