Tanzen - Kalorienverbrauch
Tanzen als cardio-vaskuläres Workout ist, unabhängig der Tanzrichtung, ein gutes Cardiotraining, das durch den hohen Bewegungsumfang einen hohen Kalorienverbrauch erzielt.
Kalorienverbrauch - Tanzen
Finde hier den Kalorienverbrauch von Tanzen:
| Dauer | 50 kg | 70 kg | 90 kg |
|---|---|---|---|
| 15 min | 92 kcal | 128 kcal | 165 kcal |
| 30 min | 183 kcal | 256 kcal | 329 kcal |
| 45 min | 275 kcal | 384 kcal | 494 kcal |
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Beanspruchte Muskulatur - Tanzen
Deine Leistung - Tanzen
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