Abnehmen
Mein eigener Plan
:)
19 Wochen, 14x pro Woche
Abnehmen
Anfänger
Männer, Frauen Kein Equipment benötigt
Gymnastik
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
Ergometer
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
Zumba
Empfohlene Trainingstage
Mo
Di
Mi
Do
Fr
Sa
So
| Dauer | 30 Min. |
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