Fitness Startseite » Fitnesstraining » Fitnessübungen » Brustmuskeltraining » Fliegende Kabelzug - Negativbank

Brustmuskeltraining

Fliegende Kabelzug - Negativbank

Anleitung - Ausführung

Beanspruchte Muskulatur - Fliegende Kabelzug - Negativbank

muskelbeanspruchung
Primäre Muskelbeanspruchung
Sekundäre Muskelbeanspruchung

Trainingstagebuch - Fliegende Kabelzug - Negativbank

Bitte melde dich zur grafischen Auswertung deiner Leistung bei der Fitnessübung Fliegende Kabelzug - Negativbank an.

Mitglieder Login

TEILEN

Keine Kommentare vorhanden.

Fliegende Kabelzug - Negativbank

Fliegende Kabelzug - Negativbank | @istockphoto.com

Details

Zielmuskel: Brustmuskel
Beanspruchte Muskulatur:
  • Brustmuskel
Schwierigkeit: Fortgeschrittener
Art: Isolation (Kraftübung)
Ausführung: Kabelzug
Bewertung:
2.0

Inhalt melden

Anzeige

Eine einzigartige Sammlung von Übungsanleitungen.

Weitere Informationen

WIKIFIT APP

Jetzt bei Google Play

MEIN FITNESSTRAINING

Melde dich kostenlos an und nutze folgende Funktionen für dein persönliches Fitnesstraining:

  • Trainingsziele festlegen (z.B. Erhöhung der Muskelkraft) und verfolgen
  • Wähle aus professionellen Trainingsplänen
  • Trainingstagebuch
  • Fitness-Wettbewerbe

Trainingstatus

Kalorien verbrannt 0 kcal
Kilometer gelaufen 0 m

ANZEIGE

TRAININGSPLÄNE

30 Tage Plank Challenge Plan

Steigere deine Fitness durch die Ganzkörperübung Planks in dieser 30 Tage Challenge. Das Ziel besteht darin, Planks 4 Minuten lang zu halten....

Training planen

FITNESS CHALLENGES

Drücke 100.000 Kilo beim Bankdrücken

Messe dich in diesem Fitness Herausforderungen mit weiteren Community-Mitgliedern.

ANZEIGE