Fitness Startseite » Fitnesstraining » Fitnessübungen » Beintraining » Ausfallschritte rückwärts
Beintraining
Ausfallschritte rückwärts
Anleitung - Ausführung
Beanspruchte Muskulatur - Ausfallschritte rückwärts
![muskelbeanspruchung](/img/anatomie/anatomie.png)
![](/img/anatomie/gesaesssmuskel.png)
![](/img/anatomie/beinbizeps.png)
![](/img/anatomie/adduktoren.png)
![](/img/anatomie/quadrizeps.png)
Trainingstagebuch - Ausfallschritte rückwärts
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.