Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Buchweizen-Linsen-Topf
Zeit: 75 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 405.5 kcal
Kohlenhydrate: 61.5 g
Proteine: 21.7 g
Fett: 7.7 g
Spinat und Lachs im Blätterteig mantel
Kalorien: 2.09799 kcal
Kohlenhydrate: 0.11031 g
Proteine: 0.0930347 g
Fett: 0.138419 g
Steak mit Paprika und Rucola
Kalorien: 968.7 kcal
Kohlenhydrate: 39.381 g
Proteine: 107.644 g
Fett: 39.579 g
29.02.24
Kalorien: 279.925 kcal
Kohlenhydrate: 43.36 g
Proteine: 27.3875 g
Fett: 5.1175 g
Erbsensuppe
Kalorien: 306.267 kcal
Kohlenhydrate: 22.9383 g
Proteine: 14.9233 g
Fett: 13.935 g
Thunfisch Eier Omlett
Kalorien: 443.55 kcal
Kohlenhydrate: 1.35 g
Proteine: 57.8 g
Fett: 22.9 g
brownie protein
Kalorien: 56.775 kcal
Kohlenhydrate: 4.25 g
Proteine: 8.22125 g
Fett: 0.5525 g
Air ?Wrap???
Kalorien: 283.635 kcal
Kohlenhydrate: 4.41875 g
Proteine: 30.0744 g
Fett: 16.1521 g
Pizzabrot
Kalorien: 238.562 kcal
Kohlenhydrate: 46.3125 g
Proteine: 7.75 g
Fett: 1.875 g
Schoko Berry Shake
Kalorien: 283.5 kcal
Kohlenhydrate: 10.91 g
Proteine: 24.295 g
Fett: 12.8 g