Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Roggenvollkornbrot Corned Beef.
Kalorien: 169.618 kcal
Kohlenhydrate: 24.172 g
Proteine: 11.172 g
Fett: 1.85 g
Ciabatta mit Truthahnbrust.
Kalorien: 402.6 kcal
Kohlenhydrate: 58.96 g
Proteine: 32.32 g
Fett: 2.96 g
Spag. Bolognese
Kalorien: 2492.26 kcal
Kohlenhydrate: 195.772 g
Proteine: 86.22 g
Fett: 141.283 g
shake morgen
Kalorien: 667 kcal
Kohlenhydrate: 59.75 g
Proteine: 50.5 g
Fett: 22.75 g
Jäger Geschnetzeltes
Kalorien: 171.65 kcal
Kohlenhydrate: 16.37 g
Proteine: 8.22 g
Fett: 6.02 g
Tomate Mozarella
Kalorien: 235 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 14 g
Fett: 19 g
Lachsfilet mit Meerrettich-Gurken-Soße
Kalorien: 992.8 kcal
Kohlenhydrate: 16.165 g
Proteine: 126.105 g
Fett: 41.17 g
shake abend
Kalorien: 428 kcal
Kohlenhydrate: 16.75 g
Proteine: 36.5 g
Fett: 21.75 g
500 g möhrenbutter
Kalorien: 1068 kcal
Kohlenhydrate: 20.6 g
Proteine: 6.6 g
Fett: 104.6 g
Weight-Protein Shake
Kalorien: 462 kcal
Kohlenhydrate: 37 g
Proteine: 32 g
Fett: 20 g