Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Standardfrühstück
Kalorien: 398 kcal
Kohlenhydrate: 40.4 g
Proteine: 40.2 g
Fett: 8.4 g
Bananen Muffin
Kalorien: 2184.4 kcal
Kohlenhydrate: 80.192 g
Proteine: 88.84 g
Fett: 169.36 g
Gnocchi mit Zitronensoße
Kalorien: 476.332 kcal
Kohlenhydrate: 56.6774 g
Proteine: 10.3546 g
Fett: 24.1198 g
Nudelpfanne
Kalorien: 641.2 kcal
Kohlenhydrate: 56.96 g
Proteine: 28.6 g
Fett: 32.96 g
Gerster mit Schmelzkäse und Hähnchenbrust.
Kalorien: 119.208 kcal
Kohlenhydrate: 17.541 g
Proteine: 7.3265 g
Fett: 1.7965 g
Hähnchenschenkel mit Kartoffelspalten.
Kalorien: 954.6 kcal
Kohlenhydrate: 32.6 g
Proteine: 58.4 g
Fett: 65 g
Spaghetti mit Hackfleisch.
Kalorien: 796 kcal
Kohlenhydrate: 89.625 g
Proteine: 42.625 g
Fett: 31.375 g
Brötchen mit Lachs.
Kalorien: 204.65 kcal
Kohlenhydrate: 31.915 g
Proteine: 14.33 g
Fett: 1.845 g
Radischen-Möhren-Rohkost
Kalorien: 987.312 kcal
Kohlenhydrate: 47.0828 g
Proteine: 49.2027 g
Fett: 66.8601 g
Klöße a la Bolognese
Kalorien: 1345.4 kcal
Kohlenhydrate: 92.84 g
Proteine: 79.08 g
Fett: 70.96 g