Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Erdbeerquarkjoghurt
Kalorien: 68.8 kcal
Kohlenhydrate: 7.6 g
Proteine: 6.8 g
Fett: 1.1 g
Bolongnese
Kalorien: 243.9 kcal
Kohlenhydrate: 5.8 g
Proteine: 12.5 g
Fett: 18.7 g
Kirschkuchen Manu
Kalorien: 216.2 kcal
Kohlenhydrate: 23 g
Proteine: 3.9 g
Fett: 11.5 g
mürbeteig manu
Kalorien: 178.1 kcal
Kohlenhydrate: 12.1 g
Proteine: 3.4 g
Fett: 12.6 g
Lauchquiche mit Schinken
Kalorien: 449.5 kcal
Kohlenhydrate: 45.3 g
Proteine: 26.5 g
Fett: 17.5 g
Schokomuffin (Low Carb)
Kalorien: 143.9 kcal
Kohlenhydrate: 2.6 g
Proteine: 6.5 g
Fett: 12.8 g
Reisauflauf
Kalorien: 790.2 kcal
Kohlenhydrate: 56.5 g
Proteine: 31.9 g
Fett: 47.8 g
Kokosmakronen LC
Kalorien: 35.8 kcal
Kohlenhydrate: 0.5 g
Proteine: 0.7 g
Fett: 3.2 g
Sauce Hollandaise
Kalorien: 146.3 kcal
Kohlenhydrate: 10.6 g
Proteine: 2.9 g
Fett: 10.2 g
Bananen-Quark-Shake
Kalorien: 1183.2 kcal
Kohlenhydrate: 49.8 g
Proteine: 60.2 g
Fett: 78.7 g