Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Bauernschnitte mit Heringssalat.

Zeit: 3 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 231.8 kcal Kohlenhydrate: 27.8 g Proteine: 6.8 g Fett: 9.7 g

Bauernschnitte mit Eiersalat.

Zeit: 3 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 208.3 kcal Kohlenhydrate: 25.2 g Proteine: 6 g Fett: 8.6 g

Gemüse Wok mit Konjak Nudeln

Kalorien: 341.9 kcal Kohlenhydrate: 15.1 g Proteine: 21 g Fett: 22.5 g

Klöße mit Schweinegulasch.

Zeit: 60 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 997.5 kcal Kohlenhydrate: 118.1 g Proteine: 72.3 g Fett: 25.2 g

Hähnchen, Avocado, Bacon Salat

Kalorien: 1445.3 kcal Kohlenhydrate: 5.2 g Proteine: 119.6 g Fett: 104.5 g

Brokkolisalat

Kalorien: 349.6 kcal Kohlenhydrate: 17.2 g Proteine: 20.2 g Fett: 22.8 g

Erdnuss Gemüsesuppe

Kalorien: 380.6 kcal Kohlenhydrate: 8.1 g Proteine: 13.9 g Fett: 29.7 g

mohnkuchen mit mangokompott und joghurt

Kalorien: 952.7 kcal Kohlenhydrate: 101.6 g Proteine: 34.4 g Fett: 44.4 g

All-day Frühstück

Kalorien: 284.8 kcal Kohlenhydrate: 26.2 g Proteine: 15.8 g Fett: 12 g

Karamellsoße

Kalorien: 51.1 kcal Kohlenhydrate: 12.6 g Proteine: 1 g Fett: 1.6 g