Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Garnelen-Gemüse-Pfanne
Kalorien: 274.675 kcal
Kohlenhydrate: 6.1 g
Proteine: 25.065 g
Fett: 16.275 g
Lachsfilet mit Rahmkraut und getoastetem Eiweissbrot
Kalorien: 542.7 kcal
Kohlenhydrate: 14.9 g
Proteine: 46.5 g
Fett: 33.4 g
Schoko müsli
Kalorien: 454.8 kcal
Kohlenhydrate: 27.6 g
Proteine: 32.8 g
Fett: 20 g
Frühstück
Kalorien: 708.05 kcal
Kohlenhydrate: 103.65 g
Proteine: 10.8 g
Fett: 23.325 g
Pudding mit Chia-Samen und Beeren
Kalorien: 349.4 kcal
Kohlenhydrate: 27.151 g
Proteine: 37.042 g
Fett: 7.521 g
Dinkelbrötchen
Kalorien: 237.775 kcal
Kohlenhydrate: 39.8037 g
Proteine: 8.46313 g
Fett: 3.77 g
Waffeln ??
Kalorien: 220.235 kcal
Kohlenhydrate: 35.1343 g
Proteine: 4.3174 g
Fett: 6.54528 g
Bärlauch-Kartoffel-Salat
Kalorien: 117.017 kcal
Kohlenhydrate: 17.6167 g
Proteine: 3.31333 g
Fett: 3.24833 g
Zanderfilet mit pürree und zuckererbsenschoten
Kalorien: 455.2 kcal
Kohlenhydrate: 30.4 g
Proteine: 46.3 g
Fett: 14.8 g
Reiswaffel Frühstück
Kalorien: 298.48 kcal
Kohlenhydrate: 37.784 g
Proteine: 22.672 g
Fett: 6.04 g