Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Pasta all arrabiata
Kalorien: 589.7 kcal
Kohlenhydrate: 72.9 g
Proteine: 26.2 g
Fett: 18.9 g
Bernds spitzkohlsuppe
Kalorien: 207.7 kcal
Kohlenhydrate: 7.3 g
Proteine: 25.5 g
Fett: 8.3 g
Bohnentomatensalat
Kalorien: 172.025 kcal
Kohlenhydrate: 13.9012 g
Proteine: 7.495 g
Fett: 1.22625 g
Frühstück - Pancake
Kalorien: 383.3 kcal
Kohlenhydrate: 30.75 g
Proteine: 40.6 g
Fett: 11.89 g
Haupt - Wildlachsfilet
Kalorien: 145 kcal
Kohlenhydrate: 0 g
Proteine: 25 g
Fett: 5 g
Smoothie
Kalorien: 350.05 kcal
Kohlenhydrate: 54.98 g
Proteine: 17.175 g
Fett: 6.975 g
Kaffee Zuhause
Kalorien: 19.5 kcal
Kohlenhydrate: 2.251 g
Proteine: 1.3 g
Fett: 0.45 g
Kaffee Arbeit
Kalorien: 27.1 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 1.7 g
Fett: 0.8 g
Frühstück - Haferflocken Kekse
Kalorien: 238.065 kcal
Kohlenhydrate: 46.87 g
Proteine: 5.7655 g
Fett: 4.2515 g
Beilage - Bohnensalat
Kalorien: 164.85 kcal
Kohlenhydrate: 22.82 g
Proteine: 8.755 g
Fett: 1.165 g