Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Protein Pancakes
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 79 kcal
Kohlenhydrate: 3.1 g
Proteine: 8 g
Fett: 1.2 g
Curry-Hähnchen
Kalorien: 701.8 kcal
Kohlenhydrate: 88.26 g
Proteine: 34.064 g
Fett: 26.774 g
Salat mit Bohnen und Ei
Kalorien: 515.4 kcal
Kohlenhydrate: 82.6 g
Proteine: 29.14 g
Fett: 9 g
Spaghetti Carbonara
Kalorien: 896.675 kcal
Kohlenhydrate: 53.0475 g
Proteine: 25.36 g
Fett: 62.7875 g
Salatdressing
Kalorien: 254 kcal
Kohlenhydrate: 7.65 g
Proteine: 5.85 g
Fett: 22.6 g
Baguette
Kalorien: 496 kcal
Kohlenhydrate: 102 g
Proteine: 15.6 g
Fett: 2.8 g
cilli con cane
Kalorien: 204.8 kcal
Kohlenhydrate: 10.24 g
Proteine: 13.6 g
Fett: 12 g
Haferflocken
Kalorien: 136.4 kcal
Kohlenhydrate: 22.8 g
Proteine: 5 g
Fett: 2.8 g
High Protein Schoko Pancake
Zeit: 20 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 295.3 kcal
Kohlenhydrate: 3.8 g
Proteine: 61.2 g
Fett: 3.2 g
Griesbrei
Kalorien: 403.186 kcal
Kohlenhydrate: 74.545 g
Proteine: 22.289 g
Fett: 7.932 g