Haferflocken
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 136 kcal / 571 kJ | 13.640 kcal / 57.100 kJ |
| Eiweiß | 5 g | 500 g |
| Kohlenhydrate | 23 g | 2.280 g |
| Fett | 3 g | 280 g |
Produkte
| 1 Portion | Haferflocken (kernig) |
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