Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
chiapudding
Kalorien: 181.6 kcal
Kohlenhydrate: 7.1 g
Proteine: 8.5 g
Fett: 11.9 g
Bulgurreis
Kalorien: 104.6 kcal
Kohlenhydrate: 14.3 g
Proteine: 4.1 g
Fett: 3.3 g
Hard Gainer Wasser
Kalorien: 444 kcal
Kohlenhydrate: 47.4 g
Proteine: 34.9 g
Fett: 6.2 g
Hard Gainer Milch
Kalorien: 596 kcal
Kohlenhydrate: 67 g
Proteine: 48.9 g
Fett: 8.2 g
Schwarze Johanni Blech
Kalorien: 198.076 kcal
Kohlenhydrate: 22.426 g
Proteine: 3.9916 g
Fett: 10.04 g
Pre Workout Coffee Shake
Kalorien: 216.07 kcal
Kohlenhydrate: 2.1 g
Proteine: 34.44 g
Fett: 7.745 g
Spinat-Hackfleisch-Lasagne
Kalorien: 512.856 kcal
Kohlenhydrate: 7.365 g
Proteine: 28.5678 g
Fett: 33.6093 g
Zucchini-Porridge
Kalorien: 345.1 kcal
Kohlenhydrate: 45.31 g
Proteine: 11.4075 g
Fett: 11.89 g
Whey mit Milch
Kalorien: 262.2 kcal
Kohlenhydrate: 16.2 g
Proteine: 34.2 g
Fett: 6.3 g
Kaffee mit Milch und Zucker
Kalorien: 52.8 kcal
Kohlenhydrate: 8.988 g
Proteine: 2.25 g
Fett: 0.75 g