Bulgurreis
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-Fertig in
-Zubereitung
Schwierigkeit
Nährwerte pro Portion
| Nährwert | Je Portion | Je 100 Gramm |
|---|---|---|
| Brennwert | 105 kcal / 438 kJ | 107 kcal / 447 kJ |
| Eiweiß | 4 g | 4 g |
| Kohlenhydrate | 14 g | 15 g |
| Fett | 3 g | 3 g |
Produkte
| 180 Gramm | Bulgur |
| 1000 Gramm | frische Vollmilch 3,8 % |
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