Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
wachsbohnensalat
Kalorien: 97.0533 kcal
Kohlenhydrate: 3.17333 g
Proteine: 1.59333 g
Fett: 8.50267 g
Quarkbrötchen
Kalorien: 261.878 kcal
Kohlenhydrate: 5.85778 g
Proteine: 12.5689 g
Fett: 3.14111 g
Müsli mit quar
Kalorien: 365 kcal
Kohlenhydrate: 20 g
Proteine: 67.5 g
Fett: 1.5 g
Vollkornsandwiches mit Gurke
Kalorien: 214.312 kcal
Kohlenhydrate: 12.6912 g
Proteine: 18.3725 g
Fett: 9.17375 g
Pizza mit Tofu und gemüse
Kalorien: 1801.23 kcal
Kohlenhydrate: 40.6528 g
Proteine: 142.511 g
Fett: 117.418 g
Quark- Auflauf
Kalorien: 538.16 kcal
Kohlenhydrate: 33.005 g
Proteine: 25.4232 g
Fett: 33.331 g
Muffins
Kalorien: 75.4433 kcal
Kohlenhydrate: 9.19858 g
Proteine: 3.89063 g
Fett: 2.21602 g
Hähnchenbrust + Pfannengemüse
Kalorien: 280.7 kcal
Kohlenhydrate: 9.24 g
Proteine: 49.074 g
Fett: 4.958 g
hackfleisch lauch
Kalorien: 1343.25 kcal
Kohlenhydrate: 17.9775 g
Proteine: 53.2 g
Fett: 119.677 g
Blitzgeschnetzeltes
Kalorien: 401.577 kcal
Kohlenhydrate: 46.945 g
Proteine: 32.3067 g
Fett: 9.11833 g