Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
bolognese
Kalorien: 246.062 kcal
Kohlenhydrate: 12.6807 g
Proteine: 29.681 g
Fett: 7.98725 g
Diät Low Carb Linzertorte
Zeit: 135 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 318.9 kcal
Kohlenhydrate: 71.9 g
Proteine: 5.1 g
Fett: 2.3 g
gefüllte zuchini
Kalorien: 983.862 kcal
Kohlenhydrate: 16.626 g
Proteine: 87.454 g
Fett: 60.184 g
Lachsfilet gebraten mit Spinat un Gnocchi
Kalorien: 2936 kcal
Kohlenhydrate: 341.4 g
Proteine: 152.9 g
Fett: 104.3 g
Bohnen-Brokkoli-Topf
Kalorien: 310.5 kcal
Kohlenhydrate: 23 g
Proteine: 39.6 g
Fett: 6.2 g
Blechtoast
Kalorien: 41.3915 kcal
Kohlenhydrate: 2.83125 g
Proteine: 3.04417 g
Fett: 1.78333 g
Reissalat
Kalorien: 198.163 kcal
Kohlenhydrate: 33.8133 g
Proteine: 5.62833 g
Fett: 4.228 g
Obstsalat Frühstück
Kalorien: 181.8 kcal
Kohlenhydrate: 39.8095 g
Proteine: 1.73 g
Fett: 1.2375 g