Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Honig-Senf Lachs mit grünem Spargel
Kalorien: 452.7 kcal
Kohlenhydrate: 9.9 g
Proteine: 32.9 g
Fett: 30.9 g
Obsttorte
Kalorien: 214.308 kcal
Kohlenhydrate: 28.9317 g
Proteine: 6.6625 g
Fett: 10.3942 g
Eierspätzle mit Rindergulasch.
Kalorien: 556 kcal
Kohlenhydrate: 66 g
Proteine: 45 g
Fett: 11 g
250g Quark mit 1 Apfel (+Honig)
Kalorien: 265.2 kcal
Kohlenhydrate: 31.51 g
Proteine: 30.915 g
Fett: 1.25 g
Käse-Spiegeleier.
Kalorien: 314.8 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 18.6 g
Fett: 26.1 g
Spiegeleier mit Bauchspeck.
Kalorien: 363 kcal
Kohlenhydrate: 1.2 g
Proteine: 21.4 g
Fett: 30.2 g
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
bolognese
Kalorien: 246.062 kcal
Kohlenhydrate: 12.6807 g
Proteine: 29.681 g
Fett: 7.98725 g
Diät Low Carb Linzertorte
Zeit: 135 Min Schwierigkeit: Normal Kalorien: 318.9 kcal
Kohlenhydrate: 71.9 g
Proteine: 5.1 g
Fett: 2.3 g
gefüllte zuchini
Kalorien: 983.862 kcal
Kohlenhydrate: 16.626 g
Proteine: 87.454 g
Fett: 60.184 g