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Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

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Neue Rezepte

Tempeh Bolognese

Kalorien: 158.618 kcal Kohlenhydrate: 6.65417 g Proteine: 13.2275 g Fett: 8.79 g

Gemüsepfanne

Kalorien: 777.72 kcal Kohlenhydrate: 54.32 g Proteine: 24.1 g Fett: 3.735 g

HimbeerPorridge mit Kokos

Kalorien: 159.3 kcal Kohlenhydrate: 28.35 g Proteine: 4.5 g Fett: 3.6 g

Zitronenrisotto mit Melanzani, Fenchel

Kalorien: 1285.38 kcal Kohlenhydrate: 42.634 g Proteine: 35.211 g Fett: 95.176 g

Auberginen Thai-Curry

Kalorien: 347.071 kcal Kohlenhydrate: 11.8093 g Proteine: 26.1471 g Fett: 21.0579 g

Wurstsalat

Kalorien: 389.14 kcal Kohlenhydrate: 7.7 g Proteine: 19.464 g Fett: 31.443 g

Crêpe Low Carb (p/stk)

Kalorien: 179.4 kcal Kohlenhydrate: 19.8775 g Proteine: 9.30625 g Fett: 6.78375 g

Birchermüsli

Kalorien: 368.04 kcal Kohlenhydrate: 40.18 g Proteine: 14.75 g Fett: 15.7 g

SALAT gri

Kalorien: 546 kcal Kohlenhydrate: 20 g Proteine: 47.5 g Fett: 29.5 g

Gemischter Salat

Kalorien: 144.02 kcal Kohlenhydrate: 12.864 g Proteine: 3.44 g Fett: 8.908 g
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