Fitness Rezepte

Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.

Neue Rezepte

Bacardi Cola

Kalorien: 110.8 kcal Kohlenhydrate: 15.75 g Proteine: 0 g Fett: 0 g

Beeren - Quark

Kalorien: 257.9 kcal Kohlenhydrate: 24.25 g Proteine: 33.15 g Fett: 1.65 g

Zucchini mit hack

Kalorien: 327.857 kcal Kohlenhydrate: 3.91429 g Proteine: 31.7143 g Fett: 20.4 g

Speckwegsuppe Nr. 2

Kalorien: 262 kcal Kohlenhydrate: 7.95 g Proteine: 8.56 g Fett: 21.5 g

Protein pancakes vegan

Kalorien: 556.634 kcal Kohlenhydrate: 71.9135 g Proteine: 35.8084 g Fett: 12.1535 g

Haferflocken Frühs

Kalorien: 188.75 kcal Kohlenhydrate: 23.75 g Proteine: 9.25 g Fett: 5.5 g

Erdbeer - Protein - Haferflocken - Morgen - Shake

Kalorien: 821.06 kcal Kohlenhydrate: 106.596 g Proteine: 56.252 g Fett: 15.644 g

Sommersalat

Kalorien: 158.075 kcal Kohlenhydrate: 10.67 g Proteine: 2.415 g Fett: 4.105 g

Zwiebelrostbraten

Kalorien: 237.59 kcal Kohlenhydrate: 14.1115 g Proteine: 32.911 g Fett: 5.163 g

Rote Rübe (Bete) / Apfel Rohkostsalat - 17.11.2019

Kalorien: 138.482 kcal Kohlenhydrate: 17.7185 g Proteine: 2.469 g Fett: 6.007 g