Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
haselnussbrot
Kalorien: 140.295 kcal
Kohlenhydrate: 2.73667 g
Proteine: 4.80133 g
Fett: 11.3587 g
Lachs mit Fisolensalat und Polenta
Kalorien: 2454.85 kcal
Kohlenhydrate: 105.26 g
Proteine: 123.627 g
Fett: 169.14 g
Quinoa Teig
Kalorien: 453.75 kcal
Kohlenhydrate: 76.25 g
Proteine: 16.25 g
Fett: 7.25 g
Porridge
Kalorien: 279.102 kcal
Kohlenhydrate: 37.4363 g
Proteine: 9.261 g
Fett: 8.93133 g
(S) Energiekugeln
Kalorien: 124.625 kcal
Kohlenhydrate: 1.3 g
Proteine: 13.17 g
Fett: 7.0925 g
Minestrone
Kalorien: 157.999 kcal
Kohlenhydrate: 24.334 g
Proteine: 6.6745 g
Fett: 3.0885 g
Eiweißshake
Kalorien: 445.2 kcal
Kohlenhydrate: 45.65 g
Proteine: 34.85 g
Fett: 13.4 g
Mittags 2 + Lachs 100g 19/13
Kalorien: 192 kcal
Kohlenhydrate: 0.5 g
Proteine: 19 g
Fett: 13 g
Zigeuner Schnitzel
Kalorien: 461.747 kcal
Kohlenhydrate: 6.97833 g
Proteine: 52.9817 g
Fett: 20.3825 g
Falafel
Kalorien: 266.675 kcal
Kohlenhydrate: 39.6342 g
Proteine: 15.4792 g
Fett: 5.10785 g