Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Banane mit Haferflocken und körnigem frischkäse
Kalorien: 476.2 kcal
Kohlenhydrate: 59.9 g
Proteine: 32.2 g
Fett: 12.24 g
Shake1
Kalorien: 218 kcal
Kohlenhydrate: 7.505 g
Proteine: 28.145 g
Fett: 5.765 g
kürbi
Kalorien: 799.89 kcal
Kohlenhydrate: 132.72 g
Proteine: 18.365 g
Fett: 21.085 g
Becher Kaffee m. fettarmer Milch
Kalorien: 24 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 2 g
Fett: 1 g
Quark 250/Beeren
Kalorien: 202 kcal
Kohlenhydrate: 13.35 g
Proteine: 34.4 g
Fett: 1.1 g
Fitnessbrot
Zeit: 75 Min Schwierigkeit: Einfach Kalorien: 119.2 kcal
Kohlenhydrate: 9.4 g
Proteine: 9.9 g
Fett: 4.4 g
Zucchini-Tomaten-Suppe
Kalorien: 115.31 kcal
Kohlenhydrate: 14.9857 g
Proteine: 6.90933 g
Fett: 2.04767 g
Bircher Müsli
Kalorien: 397.04 kcal
Kohlenhydrate: 56.33 g
Proteine: 15.618 g
Fett: 12.704 g
Zwiebelhähnchen Thermo
Kalorien: 653.8 kcal
Kohlenhydrate: 12 g
Proteine: 73.7 g
Fett: 35 g
Aubergine Lachs Gratin Low Carb
Kalorien: 809.09 kcal
Kohlenhydrate: 41.72 g
Proteine: 88.06 g
Fett: 28.551 g