Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Hackfleischbällchen in Tomatensoße mit Nudel
Kalorien: 329.55 kcal
Kohlenhydrate: 21.8392 g
Proteine: 20.7633 g
Fett: 17.8983 g
Eiweißshake
Kalorien: 445.2 kcal
Kohlenhydrate: 45.65 g
Proteine: 34.85 g
Fett: 13.4 g
Gemüsepfanne
Kalorien: 777.72 kcal
Kohlenhydrate: 54.32 g
Proteine: 24.1 g
Fett: 3.735 g
spitzkohl in sahne
Kalorien: 122.793 kcal
Kohlenhydrate: 6.9225 g
Proteine: 6.55125 g
Fett: 7.20025 g
Cordon Bleu
Kalorien: 466.967 kcal
Kohlenhydrate: 1.49375 g
Proteine: 61.25 g
Fett: 23.9887 g
Banane mit Haferflocken und körnigem frischkäse
Kalorien: 476.2 kcal
Kohlenhydrate: 59.9 g
Proteine: 32.2 g
Fett: 12.24 g
Shake1
Kalorien: 218 kcal
Kohlenhydrate: 7.505 g
Proteine: 28.145 g
Fett: 5.765 g
kürbi
Kalorien: 799.89 kcal
Kohlenhydrate: 132.72 g
Proteine: 18.365 g
Fett: 21.085 g
Becher Kaffee m. fettarmer Milch
Kalorien: 24 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 2 g
Fett: 1 g
Quark 250/Beeren
Kalorien: 202 kcal
Kohlenhydrate: 13.35 g
Proteine: 34.4 g
Fett: 1.1 g