Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
3-Brot-Frühstück inkl. Kaffee
Kalorien: 311 kcal
Kohlenhydrate: 52 g
Proteine: 14 g
Fett: 6 g
Orangenplätzchen
Kalorien: 78.876 kcal
Kohlenhydrate: 1.3105 g
Proteine: 2.3807 g
Fett: 6.9743 g
Kartoffel Gemüsepuffer
Kalorien: 452.733 kcal
Kohlenhydrate: 62.4417 g
Proteine: 20.69 g
Fett: 11.0333 g
BigMacSalat
Kalorien: 959.534 kcal
Kohlenhydrate: 16.16 g
Proteine: 55.01 g
Fett: 74.75 g
Lachs mit Apfel Fenchel Gemüse
Kalorien: 1309.67 kcal
Kohlenhydrate: 19.2325 g
Proteine: 81.6825 g
Fett: 92.89 g
majon
Kalorien: 91.603 kcal
Kohlenhydrate: 0.506 g
Proteine: 0.43 g
Fett: 9.436 g
Quark mit hafer
Kalorien: 124 kcal
Kohlenhydrate: 19.5667 g
Proteine: 4.5 g
Fett: 2.33333 g
Tag 1 (13.12.18)
Kalorien: 1955.6 kcal
Kohlenhydrate: 224.2 g
Proteine: 129.985 g
Fett: 82.195 g
Bohnensalat
Kalorien: 194.611 kcal
Kohlenhydrate: 24.3935 g
Proteine: 11.1115 g
Fett: 3.6055 g
Becher Kaffee m. fettarmer Milch
Kalorien: 24 kcal
Kohlenhydrate: 3 g
Proteine: 2 g
Fett: 1 g