Fitness Rezepte
Finde hier leckere Fitness Rezepte zum Muskelaufbau und Abnehmen. Erstelle hier außerdem eigene Rezepte, die im Handumdrehen in das Ernährungstagebuch eingetragen werden können.
Neue Rezepte
Zucchini-Tomaten-Suppe
Kalorien: 115.31 kcal
Kohlenhydrate: 14.9857 g
Proteine: 6.90933 g
Fett: 2.04767 g
Maultaschensalat
Kalorien: 317.725 kcal
Kohlenhydrate: 28.3325 g
Proteine: 14.26 g
Fett: 16.3762 g
Thunfischsalat mit Ei, Zwiebeln und Tomate
Kalorien: 266.3 kcal
Kohlenhydrate: 3.64 g
Proteine: 46.1 g
Fett: 7.28 g
Roggenvolkornbrot
Kalorien: 438.2 kcal
Kohlenhydrate: 27.175 g
Proteine: 48.57 g
Fett: 13.9 g
Tomaten ???? Ei ????(Shakshuka)
Kalorien: 256.526 kcal
Kohlenhydrate: 5.72748 g
Proteine: 19.7248 g
Fett: 17.0016 g
Tilapia aus dem Ofen
Kalorien: 356.031 kcal
Kohlenhydrate: 8.1106 g
Proteine: 30.5334 g
Fett: 23.3692 g
Bananen Eiweiß Shake
Kalorien: 289.1 kcal
Kohlenhydrate: 35.42 g
Proteine: 21.565 g
Fett: 6.11 g
Nudelauflauf
Kalorien: 596.5 kcal
Kohlenhydrate: 29.15 g
Proteine: 24.9875 g
Fett: 42.2875 g
Eiweißbrot
Kalorien: 137.272 kcal
Kohlenhydrate: 7.071 g
Proteine: 8.8646 g
Fett: 6.9108 g
kuru fasulye
Kalorien: 281.1 kcal
Kohlenhydrate: 30.5 g
Proteine: 11 g
Fett: 11.3 g